คุณแอนกำลังรู้สึกกลัวกับพฤติกรรมสามี เพราะรู้จัก รัก และแต่งงานมากว่าห้าปี เพ่ิงรูืว่าเขาแอบเล่นการพนัน นั่นหมายความว่า เราไม่รู้ว่าเขาไปทำอะไรไว้มากน้อยแค่ไหนและจะมีอะไรตามมา โดยเฉพาะเรื่องหนี้สิน คุณแอนเคยถามสามีตรง ๆ ว่าเขาติดพนันมานานแล้วหรือ เพ่ิงเล่นเพ่ือหาเงินเพ่ิม หรือมันเป็นนิสัยที่ติดมานานแล้ว ที่ผ่านมาคุณแอนใกล้ชิด สนิท หรือรู้จักพ่อแม่พี่น้องคนในครอบครัวเขาหรือไม่ หากมีบ้างควรเร่ิมถามหาข้อมูลว่าเขาติดพนันมานานแล้วหรือเพ่ิงติด เคยทำหนี้สินมากน้อยแค่ไหน เราต้องประเมินปัญหาที่เขาสร้างจากการเล่นพนันว่ามากน้อยแค่ไหน เขาจะลด ละ เลิก ได้หรือเปล่า ญาติผู้ใหญ่ของเขาหรือของเราที่พอจะช่วยเราได้บ้าง การปรึกษาขอคำแนะนำ คือการบอกกล่าวเร่ืองราวเพ่ือความปลอดภัยของคุณเอง ตัวคุณแอนทำงานเลี้ยงตัวเองหรือเปล่า หรือเป็นแม่บ้าน และสามีทำงานรับผิดชอบทั้งหมด หรือช่วยกันทำกันหา ถ้ายังไม่ได้ทำงาน ก็ต้องขวนขวายช่วยตัวเองได้แล้ว หากทำอยู่แล้ว ก็คงต้องเร่ิมสำรวจทรัพย์สินของมีค่า ที่มีอยู่ บ้านส่งเส็จหรือยังค้างชำระหรือเปล่า ต้องจัดการควบคุมสถานการณ์ให้ได้ ถามตัวเอง ในความสัมพันธ์ระหว่างคุณและสามีมีขอบข่ายผ่อนปรนได้แค่ไหน อะไรยอมได้ยอมไม่ได้ เม่ือไรต้องจัดการไม่ให้เหตุการณ์เลวลง การตั้งสติ ไตร่ตรองเม่ือปัญหาเกิดขึ้น ว่าจะต้องทำอะไรอย่างไรเป็นเร่ืองจำเป็น การร้องไห้ช่วยให้สบายใจได้ก็ร้องไป แต่ต้องวางแผนในการดูแลตนเองให้ปลอดภัย พยายามพูดคุยตรง ๆ เปิดเผย ว่าเขาจะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเม่ือไรอย่างไร วางแผนอนาคตไว้อย่างไร มีหนี้สินมากน้อยแค่ไหน จะจัดการหนี้สินอย่างไร ส่วนหนึ่งที่สามีคุณเร่ิมติดพนัน อาจะมีสาเหตุมาจากเงินไม่พอใช้กับรายจ่าย ในช่วงนี้หลายคนก็เป็นอย่างนี้เราเข้าใจ แต่การพนันไม่ได้ทำให้เราได้เงินเพ่ิม อาจย่ิงทำให้ติดลบ สู้อยู่เฉย ๆ ลดค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ให้ลดลง อยู่สงบ ๆ จะดีกว่า คิดอย่างไร คุณสามารถบอกสามีตรง ๆ ถึงความกลัวความไม่สบายใจของคุณอยากให้เขาเลิก หรือลดลงแล้วหันมาประหยัดให้มากขึ้นจะดีกว่าไหม อาจารย์ตระหนักในความทุกข์ของคุณ และมีผู้คนอีกมากมายที่กำลังตกอยู่ในสถาการณ์ที่ลำบาก แต่เราไม่มีทางเลือกอ่ืน นอกจากเดินหน้าสู้กับสถานการณ์ต่อไป อยากให้คุณบอกกับตัวเองว่า ไม่ว่าปัญหาจะหนักหนาแค่ไหน สถานการณ์จะเลวอย่างไร คุณก็จะต่อสู้เพ่ือจะก้าวข้ามช่วงเวลานี้ไปให้ได้ ขอให้ปลอดภัยและเขียนไปคุยปรึกษาได้อีกนะ