มูลนิธิศูนย์ฮอทไลน์ ปรึกษาปัญหาชีวิต และโรคเอดส์ โทรฟรีทั่วประเทศ
เพื่อน

หนูมีเพื่อนอยู่4คนเเล้วจะมีเพื่อนคนนึงสมมุติว่าชื่อหนึ่งเค้าเป็นคนพูดตรงๆแล้วบางครั้งเค้าก็พูดอะไรไม่คิดทำให้เพื่อนในกลุ่มน้อยใจเเต่ก็พูดออกมาไม่ได้แล้วตอนนี้มีเพื่อนในกลุ่มเค้าน้อยใจสมมุติว่าชื่อสองนะคะเเล้วจะตัดขาดกันสองเค้าก็บอกโดยรวมนะคะว่าเค้าเหมือนที่รองรับอารมณ์เพื่อนเลยพูดทำนองพวกหนูทุกคนเอาเปรียบเค้าเค้ายอมยุดเรียนเพื่อทำงานให้เเต่พวกหนูก็ไปเร่งเค้าไปหัวร้อนใส่เค้าเค้าลอยเสียความรู้สึกหนูเลยบอกเค้าว่าไม่ใช่เเค่เค้าที่เป็นที่รองรับอารมณ์ของเพื่อนเเต่หนูก็เป็นหนูกับสองเหมือนเป็นที่รองรีบอารมณ์ของหนึ่งเเต่ตอนนี้สองเค้าบอกว่าเค้าเลือกที่จะไม่ทนหนูควรทำยังไงดีคะหนไม่อยากให้เค้าตัดขาดความเป็นเพื่อนกับหนูเค้าคือคนที่หนูสนิทด้วยหนูควรทำยังไงดีคะ

สตางค์
Kanokporn.napadol.tang@gmail.com
5 กรกฎาคม 2561 10:56

หนูสตางค์ อารมณ์อ่อนไหวโกรธง่ายหายไวในกลุ่มวัยร่นส่วนใหญ่เป็นเร่ืองปกติเพราะความรู้สึกที่เกิดขึ้นอยู่ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน และยากที่จะควบคมนอกจาากจะได้เรียนรู้ฝึกการควบคุมไม่ให้ใจอ่อนไหวไปง่าย ๆ เพราะฉะนั้นอย่าถือสาอารมณ์เพ่ือน เพ่ือนอาจพูดแสดงสิ่งที่ตรงข้ามกับความคิดจริง ๆ เพราะฉะนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือเธอพูดอะไรก็รับฟังอย่างตั้งใจ ไม่ขัดแย้งงจนเธอรู้สึกสบายใจขึ้นหลังระบายอารมณ์แล้ว เราก็ทำตัวเหมือนเดิม คือไม่ถือสาในส่ิงที่เธอพูด เชนที่เธอบอกว่าจะเลิกคบกับหนู พูดไปด้วยอารมณืไม่ตั้งใจหรือไม่ได้อยากจะให้เป็นจริง เพราะนอกจากหนูแล้วเธอก็ไม่มีใคร หากหนูถือสาร ทั้งตัวหนูและเพ่ือนก็เสียประโยชน์้ด้วยกันทั้งสองคน ทางถูกที่ควรทำ ก็คือรับฟังที่เธอพูด แต่เราทำตัวเหมือนเดิม หรือฟังเธอพูด และแสดงการยอมรับเช่นบอกว่า ฉันรู้ว่าเธอโกรธไม่พอใจการกระทำของฉัน ฉันขอโทษนะ ฝึกเป็นเพ่ือนที่สามารถแสดงความเมตตา ด้วยอาการนอบน้อมให้อภัยไม่ถือสา เราก็จะได้ช่ือว่าเป็นที่ดีของตัวเองและของเพ่ือน ๆ ได้ คือเราไม่เสียเพ่ือนและตวเราก็จะรู้สึกเข้มแข็งหนักแน่นมากข้น ทำได้ไหม ลองตรึกตรองดูนะ ว่ามีทางอ่ืนที่ดีกว่านี้ไหม ทั้งหมดที่พูดมาเป็นเพียงอารมณ์วยรุ่น ถ้าถือสาก็จะย่ิงมีอารมร์ หากไม่ถือสา ทุกอย่างก็จะผ่านไปและไม่เสียเพ่ือน แล้วเราก็จะเติบโตอย่างเข้มแข็งต่อไป

อาจารย์ อรอนงค์ อินทรจิตร
10 กรกฎาคม 2561 13:12
Post อันดับที่ 1

ตอบกระทู้


กลับด้านบน